Повседневная рутина в столице со временем надоедает. Пассивный образ жизни приводит организм человека физически и психологически в депрессивное состояние.
Избежать таких ситуаций и зарядиться положительными эмоциями, бодростью поможет отдых на природе за городом. Не все могут быть собственниками дач, коттеджей, поэтому аренда жилья на выходные оптимальный и доступный вариант активного досуга.
Виды энергичного времяпровождения
![Активный загородный отдых в Подмосковье 2 Активный загородный отдых в Подмосковье](https://koordinator24.ru/wp-content/uploads/2022/05/vyhodnye-v-podmoskove-aktivnyj-zagorodnyj-otdyh-vidy-i-osobennosti.jpg)
Чтобы провести свободные дни с максимальной пользой необходимо выбрать место и мероприятия, которые придутся по душе. Самый подходящий вариант для такого досуга — это найти и арендовать коттедж, рядом с которым предлагается активный загородный отдых.
Такими мероприятиями могут стать следующие виды занятий:
- конные прогулки;
- пейнтбол;
- поездки на велосипедах;
- энергичный отдых на воде, катамараны, лодки, скутеры, водные лыжи;
- детские площадки, канатные парки;
- стрельба в тире из луков, пневматики;
- прыжки с парашютом, вождение квадроциклов;
- спортивные площадки для волейбола, футбола, гольфа и других видов физических занятий.
Многие загородные дома и коттеджи располагаются вблизи центров, где предлагается активный загородный отдых. Выбрать подходящий вариант можно как для семейного, так и корпоративного времяпровождения.
Катание на лошадях
![Активный загородный отдых в Подмосковье 3 Активный загородный отдых в Подмосковье](https://koordinator24.ru/wp-content/uploads/2022/05/aktivnyj-zagorodnyj-otdyh-v-podmoskove.jpg)
Такой активный отдых подойдет как опытным наездникам, так и впервые увидевшим животных. Опытные инструктора ознакомят с техникой безопасности и навыками управления лошадью. Катание может проводится в группах или индивидуально.
Это может быть спокойный выезд в лес или поле. Для начинающих это прогулки шагом. Опытные наездники переходят на рысь. К конным прогулкам детей допускают с 8-летнего возраста. На маршрутах участников всегда сопровождает опытный инструктор.
Велосипедные прогулки
Езда на двухколесных машинах нравиться многим, но не все могут этим воспользоваться в городских условиях. На базах отдыха, в клубах администрация предоставляет в аренду различные модели велосипедов. Кататься можно как в одиночку, так и группами.
Прогулки на велосипедах походят по специально организованным маршрутам. Это могут быть как простые дорожки в лесу, так и специальные тропы, созданные для катания на горных моделях. Велосипед простой вид техники и научиться ездить на нем займет не много времени.
![Активный загородный отдых в Подмосковье 4 Активный загородный отдых в Подмосковье](https://koordinator24.ru/wp-content/uploads/2022/05/aktivnyj-zagorodnyj-otdyh-v-podmoskove.jpeg)
Активный отдых на воде
Любители провождения свободного времени у воды смогут найти занятия по душе. В клубах, на туристических базах, расположенных у воды всегда найдутся лодочные станции. В таких местах отдыхающим предоставляется катание на водных мотоциклах.
Многие смогут спокойно наслаждаться греблей взяв на прокат лодку. Отдыхают на воде индивидуально и в группе.
Популярно семейное катание на катамаранах, лодках. Предпочитающие более энергичный досуг могут воспользоваться катанием на водных лыжах.
Корпоратив на выходные
![Активный загородный отдых в Подмосковье 5 Активный загородный отдых в Подмосковье](https://koordinator24.ru/wp-content/uploads/2022/05/aktivnyj-zagorodnyj-otdyh-v-podmoskove-1.jpg)
Руководители компаний могут организовать активный загородный отдых для своих сотрудников. Такое мероприятие позволит разнообразить рабочие будни, сплотить коллектив в неформальной обстановке. Программу для веселого времяпровождения можно придумать самостоятельно исходя из условий на базе или в клубе.
Мероприятие проведут и профессиональные ведущие. В этом случае сотрудники смогут участвовать в различных спортивных играх. Соревноваться между различными подразделениями компании.
Командные состязания, в пейнтболе или гонка на велосипедах, с вручением призов подымут настроение, физическую подготовку сотрудников.
Семейный досуг
![Активный загородный отдых в Подмосковье 6 Активный загородный отдых в Подмосковье](https://koordinator24.ru/wp-content/uploads/2022/05/aktivnyj-zagorodnyj-otdyh-v-podmoskove-2.jpg)
Развлекаться в выходные загородом — отличный вариант избавиться от городской повседневности. Выбравшись вместе с детьми, родственникам и друзьями на природу можно придумать собственную программу энергичного досуга.
Родители смогут познакомить детей с лошадьми. Контакт с животными нравиться многим подросткам. Вместе с детьми можно погонять на велосипедах, пострелять из лука или пневматического оружия в тире.
Совместные мероприятия привнесут много позитива, разнообразят обыденность и останутся в памяти на долгое время.